ChatGPT: как пользоваться из России в 2025

Официально ChatGPT не работает в России: серверы OpenAI не отвечают на российские IP-адреса, а приложения пропали из App Store и Google Play. Единственный рабочий путь в 2025 году — подключиться через надежный VPN-сервис.
В статье разбираем актуальные способы работы с ИИ-ассистентом: от использования без регистрации до создания полноценного аккаунта с историей чатов и доступом к ChatGPT-4o в России. Объясняем, какой VPN выбрать, чтобы соединение оставалось стабильным, быстрым и безопасным на любой платформе.
Как пользоваться ChatGPT в России без регистрации
Чтобы пользоваться ChatGPT из России, регистрироваться не обязательно — нужно просто включить VPN, зайти на сайт и ввести запрос. Без регистрации доступна только самая простая модель семейства GPT-3.5, но для повседневных запросов ее должно хватить.
Главный недостаток — не сохраняется история запросов, поэтому вернуться к старым диалогам не получится. Для этого нужно зарегистрировать аккаунт.
Как зарегистрироваться в ChatGPT в России
С 2024 года для регистрации в ChatGPT из России не нужен номер телефона — хватит почты. Однако сервис может не пропустить адреса, которые заканчиваются на .ru: yandex.ru, mail.ru и другие. Отдавайте предпочтение почтовым сервисам зарубежных компаний, например gmail.com или outlook.com.
Чтобы зарегистрироваться в ChatGPT, выполните следующие шаги:
Включите VPN и выберите сервер в той стране, в которой доступ к ChatGPT не ограничен. Например, в США или Нидерландах.
Зайдите на сайт https://chatgpt.com/ и нажмите кнопку «Зарегистрироваться».
В появившемся окне введите свою почту или выберите регистрацию через аккаунты в Google или Microsoft. Помните, что лучше не использовать почту российского сервиса.
Введите свои личные данные: имя, фамилию и дату рождения. Указывать номер телефона или подтверждать почту не потребуется.
Бесплатным зарегистрированным пользователям доступны продвинутые функции:
Последняя ИИ-модель GPT-4o, а при превышении лимита запросов ее мини-версия.
Полный набор инструментов: можно загружать файлы, анализировать таблицы, искать в интернете, работать с изображениями.
Генерация изображений прямо в чате.
Голосовой режим.
Сохранение истории чатов.
Публичные ссылки на диалоги: можно поделиться беседой через уникальный URL.
Инструкции: можно задать боту желаемый тон, роль, формат.
Готовые GPT-боты из магазина GPT-store.
Доступ к приложениям. Однако официальные приложения для iOS, Android и macOS недоступны в российских сторах. Чтобы их установить, придется сменить регион аккаунта.
Пошаговые инструкции в нашем блоге:
- Как изменить регион на iPhone, чтобы скачать приложения, которых нет в App Store
- Как изменить регион в Google Play
Как пользоваться ChatGPT через боты в Телеграме
В Телеграме есть боты, в которые встроен интерфейс ChatGPT. Они перенаправляют запрос искусственному интеллекту самостоятельно, а потом присылают полученный ответ. Это удобно, однако представляет и некоторую опасность: администраторы ботов видят все ваши запросы и личные данные, которыми вы в них делитесь.
Через ботов можно получить доступ к ChatGPT без VPN и регистрации. Среди популярных ботов: Whisper Summary AI, ChatGPT + Midjourney, ChatGPT 4.5 | DeepSeek | Midjourney.
Аналоги ChatGPT в России
Любые сервисы подчиняются законодательству тех стран, где находятся их разработчики и серверы. Упомянутые ниже платформы могут собирать и передавать часть данных государственным структурам, а их ответы могут фильтроваться в соответствии с официальной информационной политикой. Пользуйтесь ими, помня о возможных рисках.
YandexGPT
Разработка Яндекса, которая интегрирована в виртуального помощника Алису. Модель обучена преимущественно на русскоязычных текстах и умеет:
вести осмысленные диалоги;
переписывать и сокращать тексты;
генерировать тексты по заданной теме;
помогать с учебой и рутинными задачами.

GigaChat
Аналог ChatGPT для России, который разработал Сбер. Основной акцент сделан на поддержку русского языка и российские реалии. GigaChat может:
генерировать и редактировать тексты;
вести диалог;
создавать презентации и резюме;
работать с программным кодом.

DeepSeek
Разработка китайской компании DeepSeek-VL. Работает на разных языках, но упор сделан на английский и китайский.
Модель может:
генерировать, редактировать и переводить тексты;
писать программный код;
отвечать на сложные технические и научные вопросы;
выполнять функции ассистента;
обрабатывать изображения (в моделях DeepSeek-VL 2, Janus Pro и Deep Coder).

Какой VPN выбрать для ChatGPT
Бесплатный vs платный VPN. Для доступа к ChatGPT подойдет и бесплатный, и платный сервис. Но бесплатные VPN могут собирать персональные данные, которыми вы делитесь с ИИ-ассистентом, и передавать их третьим лицам. OpenAI не шифрует соединение, поэтому лучше использовать хороший платный VPN, который гарантирует полную конфиденциальность.
Подробнее о разнице между платными и бесплатными VPN
BlancVPN обеспечивает высокую степень защиты данных за счет использования современных алгоритмов шифрования и новейших VPN-протоколов. Кроме того, BlancVPN не хранит журналы активности пользователей, что гарантирует анонимность и конфиденциальность.
Попробуйте BlancVPN в течение 30 дней с гарантией возврата средств и убедитесь в его надежности, стабильности и безопасности.
VPN с серверами по всему миру. Это необходимо для стабильного доступа к ИИ-ассистенту: если один сервер тормозит, вы сможете выбрать тот, который работает без перебоев.
У BlancVPN локации в 36 странах на 5 континентах. Они все доступны в одной подписке.
VPN c поддержкой разных устройств, чтобы использовать ChatGPT и с компьютера, и с телефона, и с планшета.
BlancVPN совместим со всеми основными платформами: macOS, Windows, Linux, Android, iOS, его можно поставить в браузер и на роутер. Одна подписка позволяет использовать VPN на всех домашних устройствах.
Доступный в России. Правительство России регулярно блокирует VPN, поэтому при выборе сервиса нужно следить, что он доступен. Кроме того, некоторые доступные VPN могут не принимать к оплате карты российских банков.
BlancVPN доступен в России. Оплатить его можно с российской карты, а также с помощью Apple Pay, Google Pay и криптовалюты.
FAQ
Как скачать приложение ChatGPT в России?
В России официальное приложение от OpenAI недоступно в App Store и Google Play. Чтобы установить его на Android, понадобится скачать файл APK или поменять регион в Google Play. На iPhone будет достаточно создать новый Apple ID с регионом, где доступен ChatGPT.
Как получить доступ к ChatGPT?
Установите VPN, если доступ к ChatGPT ограничен в вашей стране.
Перейдите на https://chatgpt.com/. Вы можете пользоваться ИИ-ассистентом без регистрации.
Для доступа к продвинутым функциям зарегистрируйтесь: используйте почту нероссийского сервиса, номер телефона не нужен.